Блог

Aug 17, 2023

Объяснение: сильная жара может означать использование другого солнцезащитного крема.

17 августа (Рейтер) – Поскольку этим летом мировая температура достигла рекордного максимума, возможно, вам стоит пересмотреть, какой солнцезащитный крем вы используете, говорят эксперты. Солнцезащитные кремы не все одинаковы. Два основных

17 августа (Рейтер) – Поскольку этим летом мировая температура достигла рекордного максимума, возможно, вам стоит пересмотреть, какой солнцезащитный крем вы используете, говорят эксперты.

Солнцезащитные кремы не все одинаковы. Два основных типа – минеральные и химические – по-разному реагируют на солнечные ультрафиолетовые (УФ) лучи, и в очень жаркую погоду эти различия могут иметь значение.

Минеральные солнцезащитные кремы содержат оксид цинка или диоксид титана. Они создают барьер, отражающий ультрафиолетовый свет до того, как он проникнет в кожу. Поскольку минеральные солнцезащитные кремы не впитываются, старые составы часто имели жирный оттенок и белый вид.

Новые составы, состоящие из минеральных наночастиц, «прекрасно втираются в кожу», — сказала доктор Жаклин Уотчмейкер, дерматолог из Скоттсдейла, штат Аризона, и представитель Американской академии дерматологии (AAD).

Люди, которым не нравится более густая текстура минеральных солнцезащитных кремов, часто используют химические солнцезащитные кремы в виде кремов или спреев. Ингредиенты образуют тонкую защитную пленку, которая поглощает ультрафиолетовые лучи и изменяет их структуру, преобразуя их в тепло, прежде чем они проникнут в кожу.

В конечном счете, химические вещества сами по себе всасываются в кровоток, и представители здравоохранения говорят, что необходимы дополнительные исследования, чтобы понять влияние долгосрочного использования на безопасность.

Обычно «лучший тип солнцезащитного крема — это тот, который вы будете использовать снова и снова», — сообщает AAD на своем веб-сайте.

Группа рекомендует использовать любой водостойкий солнцезащитный крем с фактором защиты от солнца (SPF) 30 или выше, который обеспечивает защиту широкого спектра от лучей UVA, которые приводят к загару и признакам старения, и лучей UVB, которые приводят к солнечный ожог.

Но во время сильной жары, когда температура достигает 90 градусов по Фаренгейту (32 градуса по Цельсию) или выше, при высокой влажности в течение хотя бы нескольких дней предпочтительнее использовать минеральные солнцезащитные кремы, по мнению часовщика и доктора Росса Радуски из Центра лечения и исследований дерматологии. в Далласе, штат Техас.

Солнцезащитный крем Neutrogena Cool Dry Sport от Johnson & Johnson, который является частью добровольного отзыва пяти аэрозольных солнцезащитных продуктов брендов Neutrogena и Aveeno после того, как в некоторых образцах было обнаружено вызывающее рак химическое вещество, стоит на полке в магазине в Глостере, штат Массачусетс, США. , 15 июля 2021 г. REUTERS/Брайан Снайдер/File Photo Приобретение лицензионных прав

Химические солнцезащитные кремы могут потерять свои фильтрующие свойства при воздействии чрезвычайно высоких температур, сказал Радуски, который также является представителем AAD.

Сильная жара также приводит к усилению потоотделения, а пот может способствовать зуду и сыпи, которые некоторые люди испытывают от ингредиентов химических солнцезащитных кремов, добавил Радуски. Даже при отсутствии сильной жары людям с чувствительной кожей следует выбирать минеральные солнцезащитные кремы, советуют AAD.

Привычки тоже имеют значение. По данным AAD, многие люди наносят только около 20–50% количества солнцезащитного крема, необходимого для достижения количества SPF, указанного на этикетке.

«Взрослому человеку нужна одна унция солнцезащитного крема, что соответствует полной рюмке», — сказал Часовщик. «Я рекомендую наносить двойной слой солнцезащитного крема на участки тела, которые подвергаются наибольшему воздействию солнца, такие как лицо, грудь и плечи».

Радуски рекомендует носить с собой мерную чашку размером с рюмку.

Солнцезащитные кремы необходимо наносить повторно по крайней мере каждые два часа, а также после купания или потоотделения, но «во время жары вы будете потеть сильнее», поэтому вам придется наносить их повторно, добавил Часовщик.

Температура внутри автомобилей или пляжных сумок может быть намного выше, чем на улице, поэтому подумайте, как вы храните солнцезащитный крем.

Восемь часов воздействия температур от 86 до 140 F (от 30 до 60 C) – обычное явление, когда солнцезащитные кремы остаются на солнце или в транспортных средствах – могут необратимо изменить физические характеристики химического солнцезащитного крема, что приведет к снижению эффективности, согласно исследованию 2012 года, опубликованному в журнале. Американской академии дерматологии.

«Обязательно храните солнцезащитный крем в более прохладном и темном месте и храните его рядом с холодильником или пакетом со льдом, если вы собираетесь находиться без кондиционера в течение длительного периода времени», — сказал Радуски.